ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 หากได้รับในปริมาณมาก อาจส่งผลเสียและก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด

⚠️ กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ

• เด็ก และ หญิงตั้งครรภ์

• ผู้มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับปอดและหัวใจ

• ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง

• ผู้สูงอายุ

🤒 สังเกตอาการอันตรายจากฝุ่น PM2.5

• แสบตา ตาแดง

• ไอ จาม เจ็บคอ

• คันและมีผื่นตามผิวหนัง

• กระตุ้นให้โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังกำเริบ หรือเกิดภาวะโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

🛡️ 4 วิธีป้องกันตัวเองและคนที่คุณรัก

1. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ได้มาตรฐาน (เช่น หน้ากาก N95)

2. ปิดประตู หน้าต่าง และทำความสะอาดที่พักอาศัยอยู่เสมอ

3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่น และลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงฝุ่นหนาแน่น

4. ช่วยกันลดมลพิษ โดยลดการใช้รถยนต์และการเผาทุกชนิด

ช่วยกันดูแลสุขภาพและส่งต่อข้อมูลดีๆ ให้คนที่คุณห่วงใยกันครับ ❤️