😷 รับมือฝุ่น PM2.5! เมื่อ "เลือดกำเดาไหล" ในเด็ก เรื่องใกล้ตัวที่พ่อแม่ต้องรู้

ในช่วงที่สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 พุ่งสูงเกินมาตรฐาน หลายครอบครัวอาจพบว่าบุตรหลานมีอาการผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการแสบตา แสบจมูก จาม หรือแม้กระทั่ง “เลือดกำเดาไหล” ซึ่งสร้างความกังวลใจให้กับผู้ปกครองไม่น้อย

❓ ทำไมฝุ่นทำให้เลือดกำเดาไหล?

ฝุ่นละอองขนาดเล็กทำให้เยื่อบุจมูกแห้งและเกิดการระคายเคือง ประกอบกับเด็กเล็ก (2-3 ปี ถึงประถมต้น) มีเส้นเลือดฝอยในจมูกที่เปราะบาง เมื่อมีการแคะ แกะ หรือจามแรง ๆ จึงทำให้เส้นเลือดแตกได้ง่ายขึ้น

🩺 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อลูกเลือดกำเดาไหล

1. ก้มหน้าเล็กน้อย: ให้เด็กนั่งตัวตรง เอียงตัวไปข้างหน้า และก้มศีรษะลง (ห้ามเงยหน้าเด็ดขาด เพราะเลือดอาจไหลลงคอจนอาเจียนได้)

2. บีบจมูก: ใช้มือบีบบริเวณปีกจมูกเบา ๆ นานประมาณ 10 นาที โดยให้เด็กหายใจทางปากแทน

3. ประคบเย็น: วางผ้าเย็นหรือเจลประคบบริเวณสันจมูกหรือหน้าผาก เพื่อช่วยให้หลอดเลือดหดตัว

4. สังเกตอาการ: หากผ่านไป 30 นาทีแล้วเลือดยังไม่หยุดไหล ให้รีบนำส่งแพทย์ทันที

🛡️ แนวทางป้องกันและลดความเสี่ยง

• เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง: หากค่าฝุ่นอยู่ในระดับสีส้มหรือสีแดง ควรให้เด็กทำกิจกรรมในอาคาร

• ใส่หน้ากาก N95: เลือกขนาดที่กระชับกับใบหน้าเด็กเมื่อต้องออกไปข้างนอก

• สร้างพื้นที่ปลอดภัย: ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด และใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน

• เพิ่มความชุ่มชื้น: ใช้น้ำเกลือหยดหรือพ่นจมูก เพื่อไม่ให้เยื่อบุจมูกแห้งจนเกินไป

• รักษาความสะอาด: ล้างมือ ล้างหน้า และเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน

📌 เช็กก่อนออกจากบ้าน!

อย่าลืมติดตามสถานการณ์ฝุ่นอย่างใกล้ชิดผ่านแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือ AirBKK เพื่อวางแผนกิจกรรมให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพของลูกน้อย

ด้วยความห่วงใยจาก... กรมประชาสัมพันธ์

#PM25 #สุขภาพเด็ก #เลือดกำเดาไหล #ฝุ่นละออง #กรมประชาสัมพันธ์ #ดูแลสุขภาพ #ห้องปลอดฝุ่น