อากาศร้อน เสี่ยงอาหารเป็นพิษและท้องเสียมากขึ้น
มาดูเคล็ดลับดูแลตัวเองง่าย ๆ ปลอดภัยทั้งครอบครัว 💚

💧 ดื่มน้ำสะอาดสม่ำเสมอ
🥬 เลือกวัตถุดิบสดใหม่ จากแหล่งที่เชื่อถือได้
🧼 ล้างมือบ่อย ๆ ก่อนและหลังทานอาหาร
🍲 กินอาหารปรุงสุกใหม่ หลีกเลี่ยงอาหารดิบ
🔪 แยกเขียง/อุปกรณ์ ดิบ-สุก ไม่ปะปน
❄️ เก็บอาหารให้ถูกต้อง แช่เย็นทันที ไม่ทิ้งไว้นาน

🤝 สุขภาพดีเริ่มต้นที่ “การกินอย่างปลอดภัย”
ดูแลตัวเองและคนที่คุณรักให้ห่างไกลโรคช่วงหน้าร้อนนี้นะคะ