ไม่ว่าจะกินเค็มบ่อย ๆ อาหารโซเดียมสูง หรือซดน้ำซุป จิ้มน้ำจิ้มเยอะ ๆ

ร่างกายคุณอาจกำลังเสี่ยงเข้าสู่…

อาการบวมน้ำ

ความดันโลหิตสูง

หลอดเลือดสมองแตก

หัวใจล้มเหลว

ไตเสื่อม

มะเร็งกระเพาะอาหาร

กระดูกพรุน

ใน 1 วัน ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2,000 มก.

ลดโซเดียม = ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้!