☂️ประเทศไทยเข้าสู่ช่วงฤดูฝนอย่างเต็มตัว ส่งผลให้หลายพื้นที่มีฝนตกหนักต่อเนื่อง และเสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก รวมถึงดินโคลนถล่ม ประชาชนโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้แหล่งน้ำ ควรเตรียมพร้อมรับมือ ติดตามข่าวสารภาครัฐอย่างใกล้ชิด บันทึกเบอร์ติดต่อฉุกเฉิน และซ้อมแผนอพยพเพื่อความไม่ประมาท

นอกเหนือจากภัยน้ำท่วมแล้ว "โรคและภัยสุขภาพ" ที่มากับสายน้ำถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษ โดยสามารถแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มโรคใหญ่ และภัยสุขภาพใกล้ตัว ดังนี้:

🌂4 กลุ่มโรคต้องระวังช่วงน้ำท่วม

• กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ: เช่น โรคไข้หวัดใหญ่ และโรคปอดบวม

• กลุ่มโรคติดต่อทางอาหารและน้ำ: เช่น โรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วง

• กลุ่มโรคติดเชื้อ: เช่น โรคไข้ฉี่หนู (เลปโตสไปโรซิส), โรคน้ำกัดเท้า และโรคตาแดง

• กลุ่มโรคติดต่อนำโดยแมลง: โดยเฉพาะโรคไข้เลือดออก

• ภัยสุขภาพอื่นๆ: สัตว์มีพิษกัดต่อย, ไฟฟ้าดูดหรือไฟฟ้าช็อต และอันตรายจากการจมน้ำ

🔅 7 แนวทางปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัย

1. จัดการขยะให้ถูกสุขลักษณะ: ไม่ทิ้งขยะหรือขับถ่ายลงในน้ำท่วมขัง ให้ใส่ถุงพลาสติก มัดปากถุงให้แน่น แล้วเก็บไว้ในที่แห้ง

2. ดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด: ห้ามปล่อยให้เด็กลงเล่นน้ำตามลำพัง เพราะเสี่ยงต่อการจมน้ำ ติดเชื้อโรคตาแดง หรือถูกสัตว์มีพิษที่หนีน้ำมากัดต่อย

3. รักษาความสะอาดร่างกาย: ล้างมือและเท้าด้วยน้ำและสบู่บ่อยๆ อาบน้ำชำระร่างกายทันทีหลังลุยน้ำ

4. กินสุก ร้อน สะอาด: รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ หลีกเลี่ยงอาหารค้างคืนที่ไม่มีภาชนะปิดมิดชิด เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากหนูและสัตว์นำโรค

5. ป้องกันเท้าสัมผัสน้ำ directly: หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าลุยน้ำ ควรสวมรองเท้าบูท หากมีบาดแผลต้องใช้พลาสเตอร์กันน้ำปิดแผลให้สนิท

6. ป้องกันยุงกัด: ทาโลชั่นกันยุง นอนในมุ้ง เพื่อลดความเสี่ยงโรคไข้เลือดออก

7. สวมหน้ากากและดูแลบ้าน: ทำความสะอาดบ้านไม่ให้มีมุมอับเพื่อป้องกันสัตว์มีพิษ หากป่วย มีอาการไอ จาม หรืออยู่ในที่แออัดควรรักษาสุขอนามัยและสวมหน้ากากอนามัย

ข้อควรระวังเพิ่มเติม: หากถูกสัตว์มีพิษกัด ให้จดจำลักษณะของสัตว์ ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดและสบู่ พร้อม ลดการเคลื่อนไหว บริเวณที่ถูกกัดเพื่อชะลอการกระจายของพิษ

หากพบว่าตนเองหรือคนในครอบครัวมีอาการ ไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ หรือปวดเมื่อยตามตัว ให้รีบไปพบแพทย์ทันที หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคและภัยสุขภาพ สามารถติดต่อได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422

แหล่งข้อมูล กรมควบคุมโรค