กรมประชาสัมพันธ์
TH EN
กรมประชาสัมพันธ์

 


สาระน่ารู้
เรื่องชา ชา...

วันที่ 17 มิ.ย. 2557 (จำนวนคนอ่าน 214 คน)
 
เรื่องชา ชา... (Lisa)
 
 

ทุกวันนี้ไม่มีใครสามารถปฏิเสธประโยชน์ของชาเขียวได้ จึงทำให้เครื่องอุปโภคบริโภคอันใดที่สามารถผสมชาเขียวได้ก็ทำกัน จนเป็นเทรนด์เด่นดังประจำปีไป แต่คุณประโยชน์ของชาเขียวที่ร่างกายจะได้รับสูงสุดก็ไม่พ้นการดื่มโดยตรง และมิใช่เฉพาะชาเขียวเท่านั้นที่ให้คุณ แต่ยังรวมไปถึงชาที่มีสีดำหลากตระกูล และชาอู่หลง

           จากการวิจัยพบว่า ชาเป็นแหล่งของสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซี และวิตามินอีถึง 30 เท่า และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลประเภทที่เป็นโทษต่อหลอดเลือด รวมทั้งยังทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของหัวใจแข็งแรง หรือแม้แต่ฟันก็ยังได้รับฟลูออไรด์ และฟิโตเอสโตรเจนป้องกันฟันผุอีกด้วย
แล้วจะดื่มชาปริมาณขนาดไหนถึงจะดี คำตอบก็คือดื่มชาเขียว ชาดำ หรือชาอู่หลงวันละ 2 - 6 ถ้วยเป็นประจำ ด้วยการชงใบชาจะดีกว่าใช้แบบผง และถ้าใครที่เกรง ๆ เจ้ากาเฟอีนในชาสีดำ ซึ่งมีอยู่น้อยกว่าในกาแฟถึง 50% ก็หันไปดื่มชาขาว หรือชาเขียวแทนได้
 
*****************




เกี่ยวกับเรา

  • ประวัติ
  • ผู้บริหาร
  • บทบาทหน้าที่
  • วิสัยทัศน์
  • จรรยาบรรณ
  • หน่วยงานภายใน
  • หน่วยงานสื่อ

  • สถานีโทรทัศน์

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุโทรทัศน์
    แห่งประเทศไทย
  • ดูโทรทัศน์กรมประชาสัมพันธ์

    สถานีวิทยุ

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุกระจายเสียง
    แห่งประเทศไทย
  • ฟังวิทยุกรมประชาสัมพันธ์

  • บริการของกรมประชาสัมพันธ์

    line กรมประชาสัมพันธ์
     


    © สงวนลิขสิทธิ์ กรมประชาสัมพันธ์ เลขที่ 9 ซ.อารีสัมพันธ์ ถ.พระราม 6 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพ 10400
    โทรศัพท์กลาง : 02-6182323 มหาดไทย:51274 โทรสาร : 02-6182364,02-6182399 E-mail webmaster@prd.go.th
    Facebook Twitter Barcode