กรมประชาสัมพันธ์
TH EN
กรมประชาสัมพันธ์

 


สาระน่ารู้
ไอแห้ง-ท้องผูก ‘เมล็ดสน’ ช่วยได้

วันที่ 30 พ.ค. 2557 (จำนวนคนอ่าน 723 คน)
 
ไอแห้ง-ท้องผูก ‘เมล็ดสน’ ช่วยได้
 

                หากมีอาการไอแห้ง ๆ ท้องผูก หรืออยากอ้วน แนะลองเมล็ดสน
เมล็ดสน (Pine Nut) ได้จากต้นสนที่มีมากกว่า 20 สายพันธุ์ ในแถบเอเชียนิยมสายพันธุ์ Korean Pine และ Chiloga Pine ต้นสนเติบโตได้ดีในประเทศเกาหลี จีน ญี่ปุ่น และแถบไซบีเรีย โดยการทำยาจากเมล็ดสน ให้กะเทาะเปลือกแข็งออก เพื่อใช้เมล็ดภายใน
หนังสือสมุนไพร 91 ชนิด พิชิตโรค ชุดตำรายาล้ำค่าของหมอโฮจุนที่ UNESCO คัดเลือกให้เป็นมรกดความทรงจำแห่งโลก บันทึกไว้ว่า นำเมล็ดสนที่แก่จัดมากะเทาะเปลือกออก แล้วนำไปตากแดด เมล็ดสนจะช่วยบำรุงลมปราณและโลหิต เสริมการทำงานของปอดและแก้ไอ ช่วยสร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย อวัยวะภายในผ่อนคลาย ทำให้คนผอมอ้วนขึ้นได้ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดไข้จากความหนาวและความชื้น แก้วิงเวียนศีรษะและท้องผูก
                 กรณีท้องผูกให้ใช้เมล็ดสนกับเมล็ดสนหางสิงห์ (Thuja) ในปริมาณเท่ากัน บดให้เป็นผง กินตอนท้องว่าง วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 4-5 กรัม
 
นำส่วนผสมทั้งหมดมาต้นจนน้ำงวดและข้น แล้วเติมน้ำผึ้งและเคี่ยวให้งวดอีกรอบก็เสร็จสิ้น โดยให้กินขณะท้องว่าง ครั้งละ 30-50 กรัม เช้า-เย็น กรณีไอแห้งๆ มานาน ให้บดเมล็ดสน 40 กรัม เมล็ดวอลนัต 80 กรัม เมื่อบดเสร็จให้เติมน้ำผึ้ง 20 กรัม ลงไปกวนให้เข้ากันก็เสร็จสิ้น เมื่อจะกินให้ตักมา 8 กรัม แล้วผสมน้ำอุ่นก่อนกิน เพียงเท่านี้ อาการท้องผูก อาการไอแห้งๆ จะทุเลาลง.
แหล่งที่มา : เดลินิวส์ออนไลน์
 
***********************



เกี่ยวกับเรา

  • ประวัติ
  • ผู้บริหาร
  • บทบาทหน้าที่
  • วิสัยทัศน์
  • จรรยาบรรณ
  • หน่วยงานภายใน
  • หน่วยงานสื่อ

  • สถานีโทรทัศน์

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุโทรทัศน์
    แห่งประเทศไทย
  • ดูโทรทัศน์กรมประชาสัมพันธ์

    สถานีวิทยุ

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุกระจายเสียง
    แห่งประเทศไทย
  • ฟังวิทยุกรมประชาสัมพันธ์

  • บริการของกรมประชาสัมพันธ์

    line กรมประชาสัมพันธ์
     


    © สงวนลิขสิทธิ์ กรมประชาสัมพันธ์ เลขที่ 9 ซ.อารีสัมพันธ์ ถ.พระราม 6 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพ 10400
    โทรศัพท์กลาง : 02-6182323 มหาดไทย:51274 โทรสาร : 02-6182364,02-6182399 E-mail webmaster@prd.go.th
    Facebook Twitter Barcode