กรมประชาสัมพันธ์
TH EN
กรมประชาสัมพันธ์

 


สาระน่ารู้
นอนกัดฟันเกิดจากอะไร ทำไมต้องกัด?

วันที่ 28 พ.ค. 2557 (จำนวนคนอ่าน 880 คน)
 
นอนกัดฟันเกิดจากอะไร ทำไมต้องกัด?

หลังตื่นนอนตอนเช้าคุณรู้สึกปวดกราม ปวดฟัน ปวดแก้ม ปวดหัว หรือปวดเหงือกบ้างไหม บางคนอาจจะคิดว่าเป็นเพราะตะแคงหรือนอนคว่ำในท่าเดียวตลอดทั้งคืนทำให้มีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นแต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าตัวเองนอนกัดฟัน หากคนข้างๆ ไม่สะกิดบอกแล้วอาการนอนกัดฟัน มีสาเหตุมาจากอะไร ทำให้เรามีอาการนอนกัดฟันแบบนี้ ไปดูคำตอบกันเลย
 
อาการนอนกัดฟันนั้นส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการเหล่านี้มักจะไม่รู้ตัวว่านอนกัดฟัน ดังนั้นหากคุณตื่นมาแล้วพบว่ามีอาการปวดแก้ม ปวดกรามหรือขากรรไกร หรือบางครั้งมีอาการปวดหัวร่วมได้อาจจสัณนิษฐานได้ว่าคุณอาจจะมีอาการนอนกันฟันและควรไปพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหาอาการนอนกัดฟันเพราะหากปล่อยไปนานๆ อาจจะมีปัญหาเรื่องฟันตามมาได้
 
สาเหตุของการนอนกัดฟัน
- ความเครียด สภาพจิต
- พฤติกรรม
- โรคในช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ
- การฝัน
- ฟันซ้อนเก
- การสบขอบฟันที่ผิดปกติ
- เกิดจากลักษณะท่านอนของเราซึ่งอาจจะนอนตะแคงด้านใดด้านหนึ่งนานเกินไปหรือนอนคว่ำทำให้แรงกดทับไปยังฟันที่อยู่ด้านล่างมากขึ้นทำให้นอนกัดฟันโดยไม่รู้ตัว
 
ผลเสียจากอาการนอนกัดฟัน
การนอนกัดฟันเป็นเวลานานๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพฟันได้ เช่น ทำให้การสบฟันมีฟันหา ชั้นเคลือบฟันถูกทำลาย ฟันสึกกร่อนเร็วกว่าปกติ ฟันบิ่น แตก มีอาการเสียวฟันเวลาดื่มน้ำร้อนหรือเย็น ฟันสึกซึ่งหากเป็นมากฟันอาจสึกถึงชั้นเนื้อฟันได้ ฟันสั้นและบางลง ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันจึงควรพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ เจ็บข้อต่อขากรรไกร สร้างความรำคาญและทำให้กับคนนอนข้างๆ หากฟันสึกมากๆ อาจทำให้หน้าสั้นลง
 
การรักษาโรคนอนกัดฟัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอรวมถึงการทำสมาธิเพื่อให้การนอนหลับนั้นหลับสบายและหลับสนิท
- รับประทานยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการ
- ใส่เฝือกฟันหรือฟันล่าง โดยการทำเฝือกฟันต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อพิมพ์แบบฟันเพื่อทำเฝือกฟันเฉพาะบุคคล
- ปล่อยวางและผ่อนคลายความตึงเครียดในชีวิตประจำวันให้น้อยลง
 
 
****************************



เกี่ยวกับเรา

  • ประวัติ
  • ผู้บริหาร
  • บทบาทหน้าที่
  • วิสัยทัศน์
  • จรรยาบรรณ
  • หน่วยงานภายใน
  • หน่วยงานสื่อ

  • สถานีโทรทัศน์

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุโทรทัศน์
    แห่งประเทศไทย
  • ดูโทรทัศน์กรมประชาสัมพันธ์

    สถานีวิทยุ

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุกระจายเสียง
    แห่งประเทศไทย
  • ฟังวิทยุกรมประชาสัมพันธ์

  • บริการของกรมประชาสัมพันธ์

    line กรมประชาสัมพันธ์
     


    © สงวนลิขสิทธิ์ กรมประชาสัมพันธ์ เลขที่ 9 ซ.อารีสัมพันธ์ ถ.พระราม 6 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพ 10400
    โทรศัพท์กลาง : 02-6182323 มหาดไทย:51274 โทรสาร : 02-6182364,02-6182399 E-mail webmaster@prd.go.th
    Facebook Twitter Barcode