กรมประชาสัมพันธ์
TH EN
กรมประชาสัมพันธ์

 


สาระน่ารู้
เคล็ดลับรับมือ"หน้าท้องแตกลาย"

วันที่ 22 ส.ค. 2554 (จำนวนคนอ่าน 230 คน)
 

รับมือปัญหา"หน้าท้องแตกลาย"ของหญิงตั้งครรภ์ด้วยเคล็ดลับที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวันและไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อย
"หน้าท้องแตกลาย”เป็นปัญหาที่มักเกิดกับหญิงที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากหน้าท้องขยายตัวจนผิวหนังปรับตัวไม่ทัน ดังนั้นหากไม่ต้องการให้หน้าท้องแตกลายจึงต้องควบคุมน้ำหนักตัว อย่าให้ขึ้นเกินเกณฑ์ที่กำหนด ผิวหนังหน้าท้องจะได้มีเวลาปรับตัวและไม่แตกลาย

เมื่อควบคุมน้ำหนักตัวแล้ว ก็ควรทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่น โดยควรเริ่มทาครีมบริเวณหน้าท้องให้เร็วที่สุดเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมความพร้อมให้ผิวหนัง ช่วงเวลาที่ควรทาครีมคือหลังอาบน้ำ เพราะจะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในผิวไม่ให้ระเหยออก และหมั่นทาในช่วงระหว่างวันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดเวลา ครีมที่ทาควรเป็นครีมเนื้อข้น แต่หากผิวแห้งมากอาจใช้เบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกก็ได้ และควรเพิ่มปริมาณครีมที่ทาตามอายุครรภ์ที่เพิ่มมากขึ้นด้วย

กลับไปที่การอาบน้ำสักนิด เพราะอุณหภูมิของน้ำก็มีส่วนที่ทำให้หน้าท้องแตกลาย หากอาบน้ำร้อนหรืออุ่นจัดจะชะล้างไขมันที่เคลือบผิวออกไป ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและแตกลายได้ง่าย จึงควรอาบน้ำเย็นหรือน้ำที่อุณหภูมิปกติ




เกี่ยวกับเรา

  • ประวัติ
  • ผู้บริหาร
  • บทบาทหน้าที่
  • วิสัยทัศน์
  • จรรยาบรรณ
  • หน่วยงานภายใน
  • หน่วยงานสื่อ

  • สถานีโทรทัศน์

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุโทรทัศน์
    แห่งประเทศไทย
  • ดูโทรทัศน์กรมประชาสัมพันธ์

    สถานีวิทยุ

  • เว็บไซต์สถานีวิทยุกระจายเสียง
    แห่งประเทศไทย
  • ฟังวิทยุกรมประชาสัมพันธ์

  • บริการของกรมประชาสัมพันธ์

    line กรมประชาสัมพันธ์
     


    © สงวนลิขสิทธิ์ กรมประชาสัมพันธ์ เลขที่ 9 ซ.อารีสัมพันธ์ ถ.พระราม 6 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพ 10400
    โทรศัพท์กลาง : 02-6182323 มหาดไทย:51274 โทรสาร : 02-6182364,02-6182399 E-mail webmaster@prd.go.th
    Facebook Twitter Barcode